Dormir à poings fermés grâce à la couverture lestée
Il y a déjà 3 ans, nous vous parlions sur le Mag d’un allié de poids pour trouver le sommeil : la couverture lestée. Une solution naturelle qui consiste en une stimulation par pression au toucher profond (DTP : “deep touch pressure stimulation”) grâce au lestage de la couverture.
Cette pression profonde sur l’ensemble du corps favorise la libération de sérotonine (surnommée “hormone du bonheur") et de la mélatonine ("hormone du sommeil") tout en diminuant les taux de cortisol, responsables du stress et de l’anxiété.
Pour recréer cet effet de pression profonde, les couvertures lestées sont garnies de micro-billes en verre ou plastique selon les modèles. Concernant le lestage de la couverture, les experts recommandent de choisir un modèle correspondant à environ 10% de votre poids. Avant tout achat, il convient de se renseigner sur les contre-indications liées à l’utilisation de couvertures pondérées (problèmes respiratoires, circulatoires etc.).
Démocratisée auprès du grand public par la marque américaine Gravity, l’accessoire de literie aux propriétés relaxantes a inspiré d’autres entreprises bien décidées à conquérir le marché français. Mention spéciale à “Wake Up Serenity” qui propose des couvertures lestées 100% coton OEKO TEX confectionnées dans le Sud de la France.
Des moments privilégiés avant l’heure du coucher
“Au lit !” est un kit de discussion imaginé par la maison d’édition Minus pour transformer la routine du coucher en moments d’échange et de complicité. Sujets de discussion (“à ton avis, où va le soleil quand il se couche ?”) ou gages (séance de yoga improvisée), cette idée cadeau originale comblera les plus petits !
Kit de discussion "Au lit" à partir de 4 ans
Minus aborde le coucher de manière ludique tout en proposant un produit responsable et solidaire. Le kit est fabriqué en France et conditionné par un ESAT favorisant l’insertion professionnelle des personnes handicapées.
Un accessoire alliant style et confort
Envie d’un cadeau unique et made in France à glisser sous le sapin ? La tête de lit myQuintus est faite pour vous ! Découvrez un accessoire décoré par des artistes pour transformer votre lit en objet d’art. Plus qu’un atout déco, nos têtes de lit sont garnies d’une mousse ultra-moelleuse pour améliorer le confort de votre literie.
Le saviez-vous ? En plus d'être ultra confortables, les têtes de lit myQuintus sont déhoussables, interchangeables et lavables en machine.
Choisissez votre tête de lit préférée parmi une centaine de modèles aux déclinaisons diverses et variées.
Une lampe nomade innovante pour les plus petits
Lampe-torche, liseuse, veilleuse… Baptisée “Passe-Partout”, cette lampe multifonction a été conçue spécialement pour les plus petits. Sa lumière douce idéale pour lire, s'éclairer sans s'éblouir, se lever la nuit en toute autonomie remplit également le rôle de veilleuse pour rassurer et s’endormir en toute tranquillité. Une lampe nomade design conçue, fabriquée et assemblée en France dans un atelier solidaire et en circuit court.
Lampe Passe-Partout (modèle Baby Koala) de la marque Polochon & Cie
Un coffret pour s’endormir en toute sérénité
5 “brumes” de nuit aux huiles essentielles pour apaiser les tensions de la journée et s’endormir en toute sérénité. Bois de santal, marjolaine, lavande, orange douce, ce coffret dévoile des associations de parfums à découvrir par thématique : calme, rêves, lacher prise, doux dodo, méditation. Une idée cadeau originale pour rejoindre les bras de Morphée dans les meilleures conditions !
Coffret 5 brumes de nuit - Edition Exclusive Nature & Découvertes
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