Il n'est pas facile pour tout le monde de s'endormir en quelques minutes le soir. Certaines personnes ont du mal à trouver le sommeil à cause du stress accumulé lors de la journée ou souffrent de troubles du sommeil causant des interruptions et des réveils difficiles. La solution miracle n'existe pas mais de bonnes habitudes à adopter avant le coucher et de petits gadgets technologiques peuvent contribuer à changer notre façon de dormir.
Voici le compagnon rêvé, capable de vous apaiser avant de dormir et pendant la nuit afin d'améliorer la qualité de votre sommeil. Pas plus grand qu'un chat (et beaucoup plus docile), ce robot nommé Somnox a été conçu pour faciliter l'endormissement, prolonger la durée du sommeil et garantir des réveils de bonne humeur.
Tout ce que vous avez à faire c'est de le placer contre vous et de fermer les yeux. Le robot se charge ensuite de ralentir votre respiration en se gonflant et en se dégonflant. Autrement dit, le robot respire et vous invite à vous caler sur son rythme de respiration pour mieux vous détendre.
Une application mobile permet de paramétrer cette respiration et de définir sa durée afin qu'elle ne vous dérange pas une fois le sommeil trouvé. Le robot peut également diffuser des sons apaisants pour une relaxation optimale. Découvrez la vidéo de présentation :
Alors, prêt(e) à vous blottir contre un robot pour passer de meilleures nuits ?
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